ツボ押しリラクゼーション
3.11のとき、ストレッチトレーナーさんに「ストレスがたまったら胸の中心、膻中というツボを押すと良いですよ。」と教えて頂いた記憶☺️✨
今でもたまに押してます💕
名前、身柱と勘違いしてたw
身柱は背中ww
運動不足解消にストレッチポールもよく使います🎵
ちなみに喉に良いハーブは
エキナセア、ブルーマロウなど🌈
松永紀見子 SINGER
KIMIKO MATSUNAGA Singer、Songwriter♪ 東京近郊のジャズバー、パーティー・イベントで活動中。色彩豊かな季節の移ろいを謳い、出会いと別れをテーマに曲作りもしている。
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